Stark Balans
Styrketräning i ett lägre tempo
Ett funktionellt styrkepass där fokus ligger på kroppskontroll, stabilitet, rörlighet och styrka i ett lugnare och genomtänkt tempo.
Exempel på redskap som används:
Pilatesbollar
Hantlar
Pinnar
Trx-band
Kettlebells
Stark Balans ingår i ditt medlemskap på Stark.
Provträna gratis
Välkommen att provträna på STARK edsbyn – Vi bjuder vi på det första träningstillfället. Ingen bindning.
