Stark Mamma

Träning under och efter graviditet

För dig som är eller ska bli mamma och vill hålla dig stark under och efter graviditeten. Under denna klass får du ha med din bebis.

Stark Mamma

Vi tränar för att nå en inre balans och styrka. Övningarna anpassas efter var du befinner dig, om du är eller har varit gravid och efter dina förutsättningar. Och din bebis är också välkommen!

Vi kör lugnt, kontrollerat och är noggranna i övningarnas utförande. Fokus ligger på att hitta rätt anspänning i musklerna.

Vanliga frågor:

Vad menas med dagkort?

För dig som inte redan är medlem på Stark och går i gruppen Stark Mamma kan välja till 3 månaders dagkort. Det innebär att du även får träna på egen hand eller gå på andra pass mellan 00:00-16:00 vilken dag du vill.

Hur gör jag om jag även vill träna kvällstid?

Då väljer du ett av de vanliga medlemskapen + Stark Mamma.

Anmäl dig i formuläret nedan.

10 tillfällen Stark Mamma

När:
14/10-26 kl. 10:00-10:45
Sedan varje onsdag under 10 veckor.

Var:
Stark Edsbyn

Pris:
1400 kr

Extra tillägg: Deltagare i Stark Mamma behöver inget aktivt medlemskap men för dig som vill ha mer finns möjligheten att lägga till ett 3 månaders dagkort på Stark för endast 2200 kr totalt.

Villkor gruppträning